Matičnjak-Melissa officinalis

Dinamičan tempo života tjera ljude da što više koriste lijekove protiv nervne razdražljivosti i napetosti.Iako mnogi posežu za efikasnim,ali opasnim hemijskim pripravcima,priroda nam nudi širok spektar biljnih lijekova koji djeluju opuštajuće na nervni sistem.Jedna od biljaka koje se mogu koristiti same ili u kombinaciji sa drugim smirujućim biljkama je matičnjak.Poznata je pod nazivima limunka,pčelinja ljubica,melisa.
Pored umirujućeg djelovanja,matičnjak umanjuje simptome probavnih smetnji,gubitka koncentracije,ubrzanog srčanog ritma,probleme sa snom.Također,poboljšava apetit.
Treba izbjegavati konstantnu upotrebu dužu od tri mjeseca,jer matičnjak može smanjiti aktivnost polnih žlijezda.
Zbog malog sadržaja eteričnog ulja u biljci,eterično ulje matičnjaka je jedno od najskupljih.